Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 218,76g | Carb: 273,15g.
Colazione: Banana, Bresaola , Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodorini, Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Bresaola , Noci, Olio d'oliva, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|