Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 29,68g | Carb: 125,27g.
Colazione: Нектарин, Петрушка, Море Рядом Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кремлина Чернослив Шоколадный, Травяной Чай, Вода. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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