Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 103,17g | Carb: 275,10g.
Colazione: Зеленый Чай, Просто Гречка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Pranzo: Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Томатная Паста, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Черемушки Пирожное "Картошка", Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Uganda, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|