Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 167,81g | Carb: 168,96g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Tacchino. Pranzo: Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte. Cena: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Spalmè Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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