Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 102,28g | Prot: 126,49g | Carb: 178,79g.
Colazione: Kellogg's Cereali Extra, Mandorle, Anguria, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco. Pranzo: Prugne, Speck, Riso. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Original, Anguria. Snacks/Altro: Anguria, Xcore Xtreme Casein, Witor's La Fondente, Nocciole, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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