Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 86,84g | Carb: 173,97g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Focaccia Barese. Pranzo: Activia Yogurt Bianco Cereali, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Conad Insalata Classica, Carote, Sgombro. Spuntino Pomeridiano: Pavesi Pavesini, Activia Yogurt Bianco Cereali. Cena: Activia Yogurt Bianco Cereali, Zucchine, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
|