Diario di laguiller, 03 ago 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022

69 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 14 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 agosto 2022:

867 kcal

Gras: 32,67g | Prot: 38,69g | Carb: 111,87g. Pranzo: Paraguaya, Zespri Kiwi Gold, Puré de Calabacín, Guisantes (Congelados), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Huevo Cocido. Snacks/Altro: Café con Leche. Di più...

1949 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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Diario di laguiller, 03 ago 22

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