Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 146,18g | Prot: 48,94g | Carb: 72,50g.
Colazione: Лук, Помидоры, Вараксино Яйцо, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Хлеб Бородинский без Глютена, Мегамарт Авокадо. Cena: Магнит Персик, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Нектарин, Красный Сладкий Перец. Di più...
|
|
2591 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|