Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 43,08g | Carb: 93,01g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Valtenera Formaggio Fuso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Braciola di Vitello alla Piastra, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bennet Insalata Gentile. Snacks/Altro: Tre Mulini Crostini Snack, Dolciando & Dolciando Croissant. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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