Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 99,86g | Prot: 136,50g | Carb: 96,03g.
Colazione: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, 水蜜桃, 福記 日式豆干, 福記 溏心蛋, 酪梨, 小黃瓜, 統一生機 有機南瓜子, 里仁 有機葵瓜子仁, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Pranzo: 蒜頭, 綠辣椒, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒藕片, 豬皮, 黄色燈籠椒, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞油, 全聯 青椒, 花椰菜, 黑咖啡, 洋菇, 全聯 豬耳頭皮絲, Costco 烤全雞. Snacks/Altro: 瑞士蓮 99%巧克力片, 安堡 香蔥餅, 盛香珍 法國薄酥(草莓口味). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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