Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 73,56g | Carb: 164,01g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлета Куриная. Cena: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое с Семенами Льна, Перекресток Арбуз, Егорлык Молоко Буррата. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|