Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 86,81g | Prot: 133,03g | Carb: 325,22g.
Colazione: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Italiamo Sugo alla Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Tortelloni con Asiago Dop e Speck. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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