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Cominciamo a salire, bene ...
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 73,56g | Prot: 104,70g | Carb: 178,89g.
Colazione: Supradyn , Cornetto Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Campagnole, Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Scaloppine al Limone. Cena: Sangria, Peperoni Arrostiti, Philadelphia Protein, Buitoni Crostino Integrale , Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Land Protein + Fiocchi di Latte, Milk Protein Pancakes Freschi. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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1114 kcal
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Esercizio:
Passi - 12 ore, Cucinare - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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