Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 77,08g | Prot: 124,06g | Carb: 84,74g.
Colazione: 福記 日式豆干, 福記 溏心蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 酪梨, 里仁 有機葵瓜子仁, 統一生機 有機南瓜子. Pranzo: 金莎 金莎巧克力, 繼光香香雞 香烤雞腿排, 瑞士蓮 99%巧克力片, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 綠辣椒, 全聯 青椒, 花椰菜, Costco 烤全雞, 炒藕片, 蒜頭, 黄色燈籠椒. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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