Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 100,70g | Carb: 258,98g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Витебское Молоко Творог 1%, Черемушки Пирожное "Картошка". Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нектарин, Нектарин, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Uganda, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|