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2600 refeed
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 153,97g | Carb: 139,67g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine, senza Pensieri Biscobar Fondente, Anguria, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Hamburger di Salmone. Cena: Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Cerealvit Quinoa e Amaranto, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Schär Milly Magic, Lindt Excellence 85% Cacao, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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