Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 65,30g | Prot: 85,59g | Carb: 220,63g.
Colazione: Sottolestelle Maca in Polvere, Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Ananas. Pranzo: Zucchine Grigliate, Natural Food Burro Ghi, Golden Sun Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Lidl Fesa di Tacchino, Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Belbake Corn Flour, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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