Diario di jess180818, 05 ago 22

✌✌
71 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

648 kcal Gras: 29,23g | Prot: 21,65g | Carb: 75,73g.   Colazione: Activia Shot Probiotiques , LU Prince Choco. Pranzo: Carrefour Dés de Jambon, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Courgette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Chips, Chips. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Le coaching paie déjà !!! C’est que tu dois y aller à fond… Bon courage ma p’tite Jess 😍😍😘🌹🌹 
05 ago 22 da utente: mann21000
1 semaine avec le coach avec 2 séances semaine ..la 2 ème seance horrible ... il m a tué ..difficile mais ça va...il y à aussi la reprise du travail, l alimentation...enfin c est un tout  
05 ago 22 da utente: jess180818
Et puis tu me connais je suis pas du genre a faire un truc s'en m'investir a fond 😊soit je le fais soit je le fais pas 
05 ago 22 da utente: jess180818

     
 

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Storia del Peso di jess180818


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