Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 46,63g | Carb: 156,09g.
Pranzo: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Капуста Тушеная. Cena: Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte, Gelatelli Double Raspberry, Яблоко Зеленое, Solevita Pur Jus D'orange Sanguine. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 41 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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