Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 87,30g | Carb: 335,44g.
Colazione: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. Pranzo: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. Cena: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. Snacks/Altro: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
05 ago 22 da utente: wifey9707
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05 ago 22 da utente: Addison5712
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You are headed for the blue!
05 ago 22 da utente: LISfifty
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05 ago 22 da utente: Bearwood
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Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕
06 ago 22 da utente: Nikina70
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07 ago 22 da utente: suma-ya-c
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08 ago 22 da utente: Nikina70
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Storia del Peso di Nikina70
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