Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 26,34g | Prot: 90,20g | Carb: 86,61g.
Colazione: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Morato Bruschelle Classiche, Aia Petto di Tacchino. Cena: Rio Mare Salmone al Naturale al Vapore, Esselunga Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Pema Pane Proteico con Pasta Madre, senza Conservanti con Semi. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Nuoto medio alto livello - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DoppiaC
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