|
Ook fijn, stabiel ipv weer een trek naar boven tussendoor 👻
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 134,87g | Prot: 105,92g | Carb: 185,47g.
Colazione: Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Applied Nutrition Collageen Peptides, Nevo Nectarine, Ellphi Golden Syrup. Pranzo: Meyerij Slagroom 35%, Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Brood enzo / Wafels - Wonderbroodwafels 2.0. Cena: Domino's Pizza Hot & Spicy (Medium). Snacks/Altro: AH Excellent Droge Worst, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|