Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 80,97g | Carb: 254,81g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Welless Granola con Crusca, Mandorle e Semi. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, My Bio Triangolini di Mais, Consilia Riso Parboiled, Welless Granola con Crusca, Mandorle e Semi. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Melone, Lidl Controfiletti di Pollo, La Molisana Fusilli Integrali, Welless Granola con Crusca, Mandorle e Semi. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, San Carlo Classica, Wasa Integrale, Welless Granola con Crusca, Mandorle e Semi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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