Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 108,85g | Prot: 90,04g | Carb: 358,01g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto 5 Cereali. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Peroni Birra Nastro Azzurro, Uva, Melanzane Fritte, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Anguria, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cucino Io Pizza Patate e Mozzarella al Tagliere. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico (75Gr.), Anguria, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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