Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 45,23g | Carb: 91,74g.
Colazione: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Albicocche, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane Bianco, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pomodori. Cena: Coop Cono alla Panna e Cioccolato. Snacks/Altro: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 19 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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