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1900
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 142,16g | Carb: 157,06g.
Colazione: Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Schär Milly Magic, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: ! 🍝 Pastiera di pasta 350/500/4. Cena: Gelato, Anguria, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Altro: Moramarco Fette Biscottate Integrali, Nick Peanut Butter, Carote, Sarchio Barrette Mandorle e Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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