Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 81,77g | Carb: 170,07g.
Colazione: Sterzing Yogurt Magro, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Pranzo: Mela, Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Conad Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Patata Bollita. Cena: Scotti Risette Bio Croccanti, Kiwi, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Pesche, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Coscia di Pollo, Carne. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catcatcatc
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