Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 111,68g | Carb: 273,62g.
Colazione: Зеленый Чай, Просто Гречка. Pranzo: Кофе, Витебское Молоко Творог 1%, Нектарин. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Перекресток Арбуз, Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|