Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 60,32g | Carb: 281,73g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter 100%, Selex Confettura Extra di Fichi, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Caffè Espresso, Albume d'uovo, Melone. Pranzo: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Chiquita Banana, Pesoforma Cioccolato Caramello. Cena: Selex Confettura Extra di Fichi, In's Gallette di Riso Biologiche, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Pomodoro Cuore di Bue, Sweet Chili Sauce Salsa al Peperoncino , Biorigin Diamanti al Basilico Bio. Snacks/Altro: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Algida Liuk, Martini Bianco, In's Gallette di Riso Biologiche. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Escursionismo - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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