Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 77,28g | Carb: 164,45g.
Colazione: Caffè Espresso, Scotti Risette Bio Croccanti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Pranzo: Melinda Mela Golden, Pane Comune, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Radicchio Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Salakis Feta , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Ciuffetti di Spinaci, Carote Bollite, Gallo Riso Arborio. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Di più...
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1467 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catcatcatc
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