Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 44,64g | Prot: 101,04g | Carb: 243,94g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Amarsi e Piacersi Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Cannella, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, Pesca Noce. Pranzo: Alpro Latte di Cocco, Via Verde Bio Ricottine Fresche, Pesca Noce, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Mulino Bianco Cuore di Pane Integrale, Pasta di Lenticchie con Zucchine e Ricotta. Cena: Pera Coscia, Pecorino Romano DOP (Cao Formaggi), Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia (8 Cereali), Zuppa di Piselli e Grano Saraceno, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Wrap proteico, Royal Atlantic Salmone Irlandese Affumicato Biologico. Snacks/Altro: Grom Gelato Al Tiramisù, Gelato Allo Yogurt, Gelato Amarena. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicop95
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