Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 64,19g | Carb: 137,92g.
Colazione: 곰곰 반숙란, 사과, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드, 복숭아, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드. Pranzo: 오이소박이, 배추김치, 고추무침, 멸치볶음, 감자조림, 물김치, 공기밥. Cena: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. Snacks/Altro: 혼합 견과류, 곰곰 반숙란, 복숭아. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khj-016(밥반선생)
|