Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 102,66g | Carb: 197,28g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate , Conad Salsiccia di Suino. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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