Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 169,06g | Carb: 237,62g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Alpro Soya Latte di Soia, Fresche Fette Petto di Tacchino, Farina Bianca, Uovo, Banana, Mela. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Barilla Pasta, Delizie del Contadino Nuggets di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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