Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2691 kcal
|
Gras: 92,59g | Prot: 95,43g | Carb: 363,99g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Cacao Amaro in Polvere, Gentilini Fette Biscottate, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Albicocche, Findus Piselli Novelli. Cena: Insalata di Patate, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Altro: Brezzo Miele , Galletta di Riso Soffiato, Mela, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Zucchero di Canna, Banco del Gusto Crostata con Crema di Pistacchio, Pavesi Pavesini, Ecor Mix Frutta Secca, Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|