Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 29,66g | Prot: 67,19g | Carb: 61,45g.
Colazione: Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek, Yaban Mersini. Cena: Ispanak, Portakal, Avokado, Pancar, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Metro Chef Edamame, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Tebrikler Sibelim 🥳 Sarılmamızın etkisi bu 🤗😁 O zaman dans 💃💃💃
08 ago 22 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Teşekkür ederim özlemim 🍀tatil başlangıcı bakayım dedim kontrol yapabilecek miyim🙃
08 ago 22 da utente: ikarüs
|
süpersin canimmm 💞💞💖💞 tebrik ederim 🥰
08 ago 22 da utente: karahuseyinoglubahar
|
Tatilden eksilerle döneceğine ben eminim Sibel, sendeki irade şapka çıkartılır. 👏🏻👏🏻
08 ago 22 da utente: hedefartık63
|
Umarım 🙏okuyan muallim çok teşekkür ederim🥰
08 ago 22 da utente: ikarüs
|
Halledersin sen tatilin keyfini de çıkarmayı unutma 😘
08 ago 22 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
08 ago 22 da utente: ikarüs
|
Özlemim güvenini sarsmamaya çalışıcam🙃
08 ago 22 da utente: ikarüs
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikarüs
|