Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 63,47g | Carb: 173,90g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Bieta Lessa, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Hamburger di Pollo, Albicocche, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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