Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 97,17g | Prot: 99,29g | Carb: 163,99g.
Colazione: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Milbona Maasdam, Chêne d'Argent Emmental. Pranzo: Carrefour Boulettes Au Bœuf, Помидоры, Подлива, Макароны Отварные. Cena: Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Saint Alby Saucisson à l'ail Fumé. Snacks/Altro: Банан, Киви. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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