Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 77,65g | Carb: 174,93g.
Colazione: Land Protein + Vaniglia, Carrefour Crunchy Muesli, Alce Nero Yogurt alla Vaniglia. Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Altro: Banana, Land Protein + Vaniglia. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
palestra - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di martasilvatici
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