Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 92,51g | Carb: 125,96g.
Colazione: 복숭아, 사과, 계란후라이, 알라 에멘탈 치즈, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. Pranzo: 깍두기, 밥, 뼈해장국. Cena: 레오나르디 화이트 발사믹, 팔레오 햄프씨드, 참프레 수비드 닭가슴살 소이갈릭, 토마토, 복숭아, 양배추 샐러드, 오이 (껍질 포함), 단호박찜. Snacks/Altro: 사과, 복숭아, 곰곰 반숙란. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khj-016(밥반선생)
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