Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 143,50g | Carb: 310,85g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grom Gelato al Cioccolato, Haribo Orsetti d'oro, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Haribo Orsetti d'oro, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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