Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 88,19g | Prot: 160,12g | Carb: 219,38g.
Colazione: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Vivi Verde Coop Piadina al Farro, Banana, Mela, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Aperol Spritz, Gin Tonic, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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