Diario di Galaga69, 09 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
72,6 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3097 kcal Gras: 128,89g | Prot: 194,70g | Carb: 286,27g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mr. Day Muffin Super al Cacao con Crema Cioccolato (50Gr.). Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Pollo (senza Pelle), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Brodo di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Esselunga Soppressata di Calabria, Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Banana, Alpro Latte Plant Protein. Di più...
1769 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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