Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 77,49g | Prot: 57,11g | Carb: 149,86g.
Colazione: Fabbri Caramello, Latte di Mandorla. Pranzo: Saclà Acetelli Cetrioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Riso. Cena: Gelato, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Snacks/Altro: Salame, Philadelphia Philadelphia Light, Pane tipo Rosetta, Crostata alla Frutta, Banana. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 3 minuti, Ballare - 3 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 54 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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