Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 102,67g | Carb: 200,22g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Zucca, Parmigiano (in Pezzi), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Farro. Cena: Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Broccoli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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