Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 63,27g | Carb: 37,12g.
Colazione: Jarrow Formulas 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 바다 소금/왕소금. Pranzo: 캘리포니아 콜라겐업, NOW 오메가-3, 아임키토 퓨어 코코넛 랩, 라드 (돼지기름), 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 양배추, 파프리카, 닭안심, 마이노멀 마요네즈, 마이노멀 머스타드. Snacks/Altro: 마이노멀 키토 알룰로스, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트. Di più...
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587 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0612leo
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