Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 78,98g | Prot: 182,14g | Carb: 199,95g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate al Forno, Salsiccia Italiana, Petto di Tacchino, Pangasio. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gelato al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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