Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 99,97g | Carb: 49,00g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Melone. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Wasa Integrale, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Wasa Integrale, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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