|
2100
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 13,77g | Prot: 150,39g | Carb: 159,78g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Anguria, ! 🍝 Pastiera 250/250/3. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Anguria, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|