Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 35,33g | Prot: 104,99g | Carb: 175,67g.
Colazione: Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Vallericca Misticanza, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|